Thomas

" Les victoires individuelles n’existent pas ! " 

Co-Concepteur de Melting Forme

Après avoir pratiqué de multiples sports autant individuels que collectifs (tennis, football, judo, tennis de table, natation), je fais du rugby depuis 12 ans. Actuellement en Fédérale 3 à l’US Tours, je me forme depuis plus de 5 ans au milieu de la préparation, du conditionnement physique et de l’amélioration de la performance sportive en marge de mes diplômes (Licence puis Master en activités physiques adaptées).

J'aime beaucoup pratiquer des sports divers et variés en marge du rugby, et pour cela,  j'essaie de proposer un entraînement très diversifié, que je teste souvent sur moi-même. Je pense que le corps doit pouvoir réaliser un maximum de mouvements différents pour nous permettre de réaliser le plus possible d'actions. Tout cela en se sentant à l'aise et en sécurité, sans risque de chute ni de blessure.

Je suis constamment à la recherche de nouvelles pratiques sportives afin de vous permettre de progresser. Un programme personnalisé à l’individu est ma priorité dans ce métier et la partie qui m’intéresse le plus.

Formations :

• Licence STAPS mention activités physiques adaptées à Toulouse
• Master STAPS Ingénierie de la rééducation du handicap et de la performance motrice au Mans
• Certification Functional Movement Screen (FMS 1)
• Certifié Blackroll trainer (auto-massages)
• Certifié Movement Assessment Tool (MAT)

Spécialités : neurologie / performance sportive / traumatologie