Melting Fow
Libère ton corps, relâche ta tête.
Ce cours est 100% dédié à améliorer ta souplesse et ta mobilité articulaire. À travers des enchaînements de postures, de respirations et d’étirements actifs, tu travailles ta posture, ton amplitude.
Idéal si tu veux bouger plus librement, soulager les tensions, ou compléter ta pratique sportive.
Ambiance zen, sans pression de performance, juste du plaisir de se sentir mieux.
