Lucile

" Prends soin de ta tête et ton corps, nourris-les, c'est le seul endroit que tu as pour vivre"  

Diététicienne 

La diététique me passionne, c’est une philosophie de vie que je souhaite partager !

Sensibilisée très jeune par mon environnement familial aux questions de santé, de bien-être et d’hygiène de vie, je me suis rapidement orientée vers la diététique par passion.

J’ai fait des études dans le domaine de la diététique car c’était d'abord pour moi un moyen d’améliorer la performance physique. J’ai ensuite mesuré l’importance qu’une bonne alimentation pouvait avoir sur le corps dans son ensemble, et me suis aperçu que les bienfaits pouvaient aller bien au-delà du sportif.

Manger sainement, ce n’est pas renoncer à la convivialité ni au plaisir. Ce n’est pas synonyme non plus de repas triste restrictif et sans saveur. C’est savoir trouver ou retrouver un équilibre au travers de son alimentation pour être en forme durablement.

J’ai choisi de travailler avec Melting Forme après avoir été séduite par leur projet de remise en forme accessible à tous et surtout adapté aux besoins et contraintes de chacun. Le sport santé est un concept récent qui recouvre la pratique d’activités physiques ou sportives, en y incluant l’approche Nutritionnelle et les aspects psycho-sociaux, l’objectif étant de pouvoir contribuer au bien-être et à la santé du pratiquant et donc des adhérents du Centre.

Formations :

• Diplômée en Diététique et Nutrition (Diplôme d’Etat)
• DU en Nutrition du sportif (Faculté de Médecine de la Salpétrière à Paris)
• DU de Spécialisation en diabétologie (Faculté de Médecine de l'Hôpital Bretonneau à Tours
• DU Diététique et hygiène alimentaire (Faculté de Médecine de l'Hôpital Bretonneau à Tours)
• Membre actif du Comité de pilotage de l’AFDN (Association Française des Diététiciens Nutritionnistes)
• Membre de l’association ANSEA (Association pour la promotion de la Nutrition et la Santé de l’Enfant et de l’Adulte)
• Membre du staff Chambray Touraine Handball (CTHB)